和喜歡的人互動不順利？ 關鍵在於先對自己滿意

OK 現在你有了想要佔有的對象了

你希望對方能對你感興趣，受你吸引，進而對你越來越欲罷不能
品嘗互相吸引的張力，享受曖昧在兩人間的挑逗

不過這段緣分中，總有那種...不順利到 讓你想要殺人的時候.....

像是你...鼓起勇氣開話題但被敷衍 / 邀約被故意忽略 / 對方在你表達喜歡的意圖後刻意迴避你 /  明明就很順利也接吻甚至發生關係了，對方卻不願意給名分(該死！)/ 交往後另一半總是在跟你吵架？

如果你現在正在為情所困，想要掙脫陷入泥沼的關係
.......或至少讓自己的阿雜情緒有管道可排出

本篇文章能激勵你
讓你心態正面一點、多愛自己一點，並讓你在乎的人也多愛你一點▼

我是Hitch，一個曾經經歷過  你感情中一切不順利  的人

接下來我很想分享給你             你一直擁有，卻總在低潮中常常忘記的力量

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這股力量很純粹很真實，且完全取決於你對自己的滿意程度

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你對自己的好壞越清楚，你越能深刻感受到     自己的價值有多高


意思就是

當你知道哪些事情你做的好，會帶給你信心；或是哪些事情你雖然做不好，但你清楚認知這個事實且接受現狀


只要你這樣做，就會在你心中注入很強的原動力
簡單卻能大幅提升  你身為一個男人/ 女人的價值

原動力會由你體內蔓延到身體的每一寸肌膚，再影響到你整個人生
最後這股能量會擴散到你人生所接觸到的所有人！


就這麼簡單！


但可悲的是  很少人能真的持續做到

了解自己的好

你真的知道自己厲害的地方？

或者應該這樣問你：

當你不用再因為  顧慮他人對你的評價   而說謊膨風欺騙自己
而是誠實地衡量自己有哪些厲害的地方時....

當你打從心底深處認為 『沒錯，我就是有這些能力，而這些能力能給我自信』時

你能說出自己厲害的地方有哪些嗎 (   不要想歪，這篇文章我們要認真)


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就Hitch自己而言，我覺得我寫文章還不錯，光用文字和標點符號就可以將我的情緒傳達給你

我也覺得自己的邏輯很好，老實說我剛出社會的時候，即使我對產業還有工作內容的資訊不太了解，只靠邏輯就讓每個同事誤會我是老鳥
(額..可能還有一點外表因素，我長的有點成熟)

我還覺得自己很有野心，且可以把我想要的目標徹底執行
且不畏懼任何人的否定和批評
(Hitch約會Sofa可以做到現在就是證明，剛開始做的時候真的超多朋友在看笑話的)

甚至是膚淺一點，我覺得自己蠻會穿衣服的，肩膀也不錯
因為當我認真打扮自己，走在路上女生大多會多看我一眼( 雖然我跟女友講的時候她總會翻白眼)

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再來我就不繼續講下去了，不然你會覺得這篇文章變成炫耀文

但我想讓你知道的是▼

以上我自認為的優點，除了我自己深信不疑外
我生活周遭的人對我的評價也是如此( 除了穿衣服這點可能是我自己主觀意識比較強)

但一開始我並沒有這些讓我有自信的能力，你可以看我以前的樣子(請點我！)
不過在我持續給自己信心去執行，進而產生了自我認同的自信和態度後
我發現自己真的打從心底認為，老子在這些領域上就是這麼屌

然後，其他人開始慢慢注意到我真的有本事
也開始給我認同

我因為這些認同暗自舒爽，自信又更加穩固
並對自己越來越滿意



▲以上就是你對自己滿意的訣竅！

接受自己的不夠好

因為我們對自己的自尊/ 面子 / 逃避現實 / 懶得改變 / 心情混亂 等原因
讓我們沒辦法誠實地面對自己

雖然我們隱隱約約知道自己有不完美的地方，卻很少花時間坐下來檢視問題！



或者說.... 不願意接受自己做的不好


這也是我們常看到......一些人明明犯了錯
卻厚臉皮硬凹自己沒錯，一副忝不知恥的原因


這些令人厭惡的行為，多是對自己沒有信心且不滿意的結果


如果你成長過程也有這種情況，那

『不能接受自己  不夠好』這種心態  本身就是一個     讓你無法對自己真正滿意  的阻礙


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我認為面對自己不足，應該擁有的心態是


『對，我的確在________(自行填入你做不好的領域) 不太在行，但是我會投入努力和找對方法去讓自己成為這塊領域的專家！』


在你真的成為專家的途中，如果遇到旁人的嘲笑或不看好



So What??



如果這是你仔細思考後，認為對自己有益的事情

那你就沒錯





即使你的野心被身旁的人嘲笑，感覺不好受
也不該影響你放棄 or 質疑自己的決定




如果你因為挫折or 別人的眼光
放棄了自己的目標

你自己心中會有一種鄙視自己的感覺.....



油然而生





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順帶一提，你知道我當初想脫離宅男身分
而去買一堆約會的書籍&瘋狂逼迫自己打開心房認識不同的人時

因為我怕孤單，所以跟一些男生朋友說
要不要一起練習社交?


他們是怎麼在背後把我的目標當一個笑話，覺得我一定會放棄
因為他們覺得長相和錢就決定一個人的感情生活了






但現在，他們手上都有一本我的Hitch方法

(非宣傳，如讓你有這種感覺，我很抱歉)

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再重申一次，上述都是我的經歷
也許對你來說，這些道理你早就懂了

但你遲遲未內化的原因
可能是因為你缺少一個動機


那到目前為止，我希望你能稍微有點動力.......去跟自己對話
審視自己目前的狀態

如果你有動力了，請往下看

我願意分享給你，讓你在隨時都能給自己信心的SOP照著做，你將在短時間內發現

你能夠自我認同，並對自己產生信心▼

增加自己信心的SOP

因為看我文章的你  可能是遇到一點小挫折的人，也可能是沒自信到谷底的人，或是外星人

但不管你是處於何種狀態，都可以使用以下的方式....有效率地提升自我

Step 1   寫下1個你自己認同、周遭朋友也認同的厲害之處

可能是籃球打得不錯

或你有音樂上的絕對音感

或你善於傾聽

抑或是....你工作能力很強 值得信賴也替自己賺很多錢


............................


想一想！一定有這個你自己  以及旁人都認同的優點




※萬一真的沒有符合step 1 的描述，像是下方的情況：

『旁人都覺得你某方面很厲害，但你自己心中沒有這種感覺或是你自己覺得某方面很厲害，但周遭旁有大都不這麼認為』

●●那麼你就退而求其次，找一個你自認為有自信的強項●●

※如果你是對自己比較沒信心那種的，真的覺得自己毫無優勢可言，想的很心寒
沒有關係，你可以直接跳過step 1

Step 2     將保護自己的心態...驅除

前面提到，你內心深處清楚自己有待改善的地方


但你不肯真正去面對


現在我要請你從現在開始算起，   一個禮拜的時間

每當你遇到這種讓你心虛 / 急著想要和他人狡辯自己沒錯的情況

我要你立即想到：   也許我該停頓一下，感受一下現在的心態為什麼如此讓我自己這麼不舒服




如果你可以做到這一步的話，你就比80%的人還會管理情緒了

真的，不騙你


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當你初步控制 想要保護自己 的心態後
你才有能力去思考   去接受現狀的不完美


而當你接受現狀，打從心底接受現狀
你就會得到一股原動力


將這股原動力    當成改變你自己的驅動力

驅動你自己訂好計畫，邁出第一步


●●




我們花了那麼多時間來加強自我感覺良好

你會覺得奇怪，對自己滿意跟讓別人喜歡上我
有神馬關係?


如果你有這個concern
記得一句話

『當你愛自己，周遭的人會被你身上的正面能量影響，進而被你吸引

他們會好奇是什麼樣的生活讓你如此自信和滿意？ 想多跟你互動來滿足他們的好奇心
而這其中會有大半部的人因為更了解你的內心
逐漸喜歡上你』

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相反地，連你都不愛自己了
就不會有人愛你的

因為你   面目可憎






我是Hitch 約會Sofa 的創辦人，如果你對我有興趣
或有什麼雜七雜八的鳥心情/ 人生混亂 / 感情低迷

你可以透過LINE@ 來找我聊聊 ( 視問題而定，免費10分鐘，請預約時間)

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