當你在感情中受傷幾次之後，會漸漸想保護自己，選擇監禁自己喜歡一個人的情緒
好處是避免再次受傷，得失心也漸漸消失，但一併漸漸消失的是你當初喜歡一個人的悸動
為了喜歡的人奮不顧身、失去喜歡的人的失落…漸漸地沒那麼強烈了
為了怕愛情挫敗的得失心再次纏住自己，有些朋友厭倦談戀愛的想法
有些朋友不願意再交往前釋放自己的真心，但卻諷刺地對吸引異性越來越拿手(因為不在乎)進而變成了把妹/追男機器
但是，適當地保持初心，對你的戀愛其實是很有幫助的
會讓你更有人性及情緒、更加享受過程……卻又不會在對方的心還不屬於你之前就犯得失心而生不如死
因此如果你有興趣，可以往下看，本篇將分享一些能幫助你喚回悸動的方法
本篇文章分為3個章節，你可以選擇自己有興趣的看
●悸動與得失心的差異
●防止悸動變成得失心
●放心釋放悸動的時機
悸動與得失心的差異
首先我想分享我所認為的，這兩者的差別
悸動…就像是你看電影時 某一幕牽動起你的情緒時，你會直接感受到的 感覺
這種感覺雖然很真誠、很直接
卻不會讓你一顆心懸掛著……
不會讓你想要卻得不到、在那邊猜測對方到底心裡在想甚麼、很想很想知道對方到底願意跟你一起走下去 or 只是玩玩 or 只是自己自作多情！
悸動，純粹只是你享受當下對方的陪伴罷了，你並不應該因為對方的一舉一動而被牽著鼻子走
如果你的鼻子被牽的很酸了
那你可以說，悸動已經膨脹到變成得失心了，變成一頭名叫得失心的怪獸
將會吃掉你的正面力量，嚴重一點，會讓你的生活因此失去平衡
這不是我們所樂見的
防止悸動變成得失心
所以，我們要防止悸動超出我們的掌控，不能讓它變成得失心，進而掌控我們
能做的，就是在心中安置一個得失心警報器
白話點，這個警報器就是你的感知能力
是你感覺到自身情緒的變化，並且你會了解到妳目前的情緒對你是不好的、是會影響你的心靈健康的
這就是得失心警報器
你會需要這個警報器的
我相信每個人都有這項感知能力，只是你偷懶了，放任低落情緒不管
或是沒有勇氣去挑戰這些情緒
下次，當你感受到失落、無力、鬱悶時，請回應你心中的警報器
然後開始採取緩和這類得失心的方法
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關於緩和得失心的推薦方法，可以看看以下幾篇文章
●影響一切的秘密力量：好心情型態
●再不降低"得失心" 只會讓她離你越來越遠!
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放心釋放悸動的時機
我就開門見山地說了，悸動這個情緒，在你該放任悸動主導你的理性時，就徹底放任他吧！
就像你溜狗一樣，放任他出來透透氣
不要跟自己說 要保護自己甚麼的，別放太多感情blablabla之類的
就放任他，並好好感受擁有這份悸動的瞬間
感覺會很好的！
但這有前提
前提就是，你在感情中的每個階段，以及各階段中，喜歡的人對你的興趣是否已到了…可以讓你放心嶄露你的悸動，並讓你更深地去釋放悸動？
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舉例來說，你現在剛認識一個女生，你喜歡她
但她想必沒有像你一樣，光看到妳的外表就像你一樣，感受到那麼多的吸引力
所以這時候，你就要給自己一個悸動的限制範圍，你要知道現在你的悸動，是屬於膚淺的層次的
你只了解她的外貌，受到她外貌的吸引而帶給你這樣的感覺，這充其量只是你喜歡上她的外表而已★
那麼你就不應該在她表現出更多興趣指標之前，就將你目前的悸動提升到曖昧的層次
因為這時候的你沒有資格也沒有本錢去帶領她一起感受曖昧時的悸動！
她根本不認識你，甚至還沒被你吸引到
如果你現在就感受到曖昧的悸動，甚至被這股情緒簇擁著去對她做出甚麼喜歡她的表示的話
你這段感情的發展性就會像張泰山的頭髮一樣，回不來了！
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如果當你發現你無法好好控制當下的悸動，讓它跑太遠的話，你就要像當你發現你家的狗隨地大小便時，訓斥他：壞狗！給我回來
我想你一定很想知道，那麼在愛情的每個階段可以釋放多少的悸動
才不會讓自己無法好好享受這段感情 or 悸動太多變成得失心呢？
這就完全是你能否看懂感情中各階段中，喜歡的人散發出的興趣指標的能力了
培養閱讀興趣指標的能力，能讓你正確了解現在與喜歡的人正處於感情中的哪個階段
並進而用適當的悸動去享受該階段對方的陪伴，同時適當地在這個階段做該做的事
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